禁酒を始めたのが10月17日でもう15日目に突入しました。酒を飲みたい欲求は大分薄れてきましたが0になったわけではないです。特に今日のような休日だとすることが無いのでちょっと一杯飲むかなぐらいの気持ちになります。まぁそこは抑えてるわけですが。風呂上りとかビール飲みたくなるのですが抑えながらキリンのオールフリーを飲んでいます。オールフリーはアルコールが入ってないビールテイスト飲料なんですが文字通りアルコールが入ってないだけで喉越しとかは本物のビールと同じです。これを飲んで禁酒が続いております。
禁酒の最初の1週間は辛かった。離脱症状が出て頭痛が酷かったです。仕事中に出たもんだからバファリン飲んで耐えました。いや本当につらかった。
禁酒中の良い事は夜中でもバイクで移動できる事ですね。酒を飲んでいたら移動できない場所へも夜に移動できる。結構便利です。後は離脱症状が抜けたら体と心が大分楽になりました。特に精神的な面で大きな揺らぎが減ったのは嬉しい事です。一々悲しんだり落ち込んだりすることがめっきり減りました。ただすごい楽しいとか嬉しいとかいう気持ちも減ったかな。心が平坦になるという感じでしょうか。
馴染みのバーには週1－2で通っているんですがお酒を飲まずソフトドリンクやコーヒーを飲んで常連さんと楽しんでいます。酒が無くてもバーは楽しい事がわかったのは大きな収穫ですね。
さて禁酒15日目ですが何時まで続くかは自分でもわかりません。とりあえず今日飲むのを止めとこうと思えばそれが3週間、1か月と続いていくかもしれません。ただふとした瞬間に酒を飲んでしまうかもしれません。アル中一歩手前ですのでここはしばらく様子を見たいところですね。
